画像一覧 2010年04月15日
マフィンで
『麦のイングリッシュ・マフィン』というのを買ったので
ちょっと早起きもしたので
朝は、ハンバーガーにしてみました。
ひとつは、マフィンをトーストしてから
一方にマスタード、もう一方にマヨネーズ。
そして、レタス、豆腐ハンバーグ（厚さ５ｍｍにして）
青菜とシーチキンのチーズ炒めをはさみました。
（これは、お弁当にも入れました。）
もうひとつは、玉ねぎのみじん切りを軽く湯通し
茹で卵を細かくして、マヨネーズで和えて、
マフィンに、そしてハム、もう一度その和えたものを・・・
好評でした。主人は、カフェオレ、息子は、コーヒー
娘は、紅茶。私は、カシス＆コラーゲンを
お湯に溶かして、いただきました。
健康に、美しくなりた～い！
ちょっと早起きもしたので
朝は、ハンバーガーにしてみました。
ひとつは、マフィンをトーストしてから
一方にマスタード、もう一方にマヨネーズ。
そして、レタス、豆腐ハンバーグ（厚さ５ｍｍにして）
青菜とシーチキンのチーズ炒めをはさみました。
（これは、お弁当にも入れました。）
もうひとつは、玉ねぎのみじん切りを軽く湯通し
茹で卵を細かくして、マヨネーズで和えて、
マフィンに、そしてハム、もう一度その和えたものを・・・
好評でした。主人は、カフェオレ、息子は、コーヒー
娘は、紅茶。私は、カシス＆コラーゲンを
お湯に溶かして、いただきました。
健康に、美しくなりた～い！
Posted by 森のブリコ at20:21
この記事へのコメント
息子のお嫁さんに薦められてコラーゲン２年くらい飲んでます。
夫と二人で、毎朝、コラーゲン１０グラムと粉茶スプーン１杯と粉寒天小さじ半分を混ぜて、お湯で溶かして朝食前にのんでますよ。
健康によいのでしょうが特にこれっといった効果はわかりませんが
気休め？程度かな。
家族の健康を考えてのブリコさんの朝食、みなさん気に入ってくれたようでよかったですね。
夫と二人で、毎朝、コラーゲン１０グラムと粉茶スプーン１杯と粉寒天小さじ半分を混ぜて、お湯で溶かして朝食前にのんでますよ。
健康によいのでしょうが特にこれっといった効果はわかりませんが
気休め？程度かな。
家族の健康を考えてのブリコさんの朝食、みなさん気に入ってくれたようでよかったですね。
Posted by けいこさん at 2010年04月16日 10:07
けいこさんへ
ほとんどは、御飯と味噌汁納豆で、
一週間に一度くらい、パンだったりします。
大体、普通の食パンなんですが
マフィン、買ってみました。
最近、本当に常日頃、食べるものや 飲むものが、 大切だなー・・・って あらためて思っています。
コラーゲン、ヒアルロン酸、セサミン、生姜、
ブルーベリー・・・他、摂りたいものは、色々ですが、
楽しみながら、少しでも、健康につながったら、いいですよね！
ほとんどは、御飯と味噌汁納豆で、
一週間に一度くらい、パンだったりします。
大体、普通の食パンなんですが
マフィン、買ってみました。
最近、本当に常日頃、食べるものや 飲むものが、 大切だなー・・・って あらためて思っています。
コラーゲン、ヒアルロン酸、セサミン、生姜、
ブルーベリー・・・他、摂りたいものは、色々ですが、
楽しみながら、少しでも、健康につながったら、いいですよね！
Posted by 森のブリコ at 2010年04月16日 12:04
